Ah, le bien-être au travail, un sujet qui me tient à cœur ! Comme beaucoup d’entre vous, j’ai connu des moments où ma motivation au travail était à son apogée, et d’autres fois où elle était plutôt en berne. Cela m’amène à parler de...
Ah, les vacances à la maison ! Souvent, on pense qu’il faut sortir pour vivre des moments inoubliables. Mais la vérité, c’est que des trésors d’activités nous attendent juste sous notre toit. Laissez-moi partager avec vous quelques idées pour...
Introduction aux dimensions spirituelles Ah, les dimensions spirituelles ! Si vous m’aviez demandé il y a quelques années de les expliquer, j’aurais haussé les épaules. Mais aujourd’hui, après un voyage passionnant dans le monde de la spiritualité,...
Avez-vous déjà ressenti cette sensation de tension dans le dos après une journée stressante ? Ou cette douleur sourde dans les épaules lors d’un conflit non résolu ? Eh bien, il se pourrait que vos fascias, ces mystérieux tissus de notre corps, jouent un rôle...
Se sentir vraiment vivant, c’est embrasser chaque journée avec enthousiasme et gratitude. Cela peut sembler un défi, surtout dans un monde où le stress et la routine prennent souvent le dessus. Mais ne vous inquiétez pas, il y a des stratégies et des habitudes...
